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《素食养生系列丛书》

1999-11-17 来源:中华读书报  我有话说

安徽科学技术出版社,1999年10月第1版,63.00元(全套5种)

有关医学专家和营养专家认为,素食的营养价值和保健功能都远远胜于肉类荤食。本丛书以素食与养生为主线,对素食的营养价值、保健功效、烹饪方法给予了系统性介绍,具有较强的科学性和实用性,书中有时涉及的历史传说、趣闻等内容,亦具有一定的文化性和趣味性。本丛书共有五册:第一册《蔬菜营养食谱》,第二册《瓜果营养食谱》,第三册《菌藻类营养食谱》,第四册《豆类营养食谱》,第五册《干果谷类营养食谱》。每册书中介绍160种食谱,款款新颖,风味各异,而且在餐馆烹饪方法的基础上加以发展和创新,使之更适合家庭烹制,简便易学。

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